Posted on

Tips Bagi Bayi Yang Susah Tidur Siang

 

Deskripsi :

Sebagian kegiatan bayi dilakukan untuk tidur, salah satu tidur yang harus diperhatikan adalah tidur siang bayi. Biasanya bayi akan mengalami susah tidur saat siang hari. Sehingga, dibutuhkan tipa bagi bayi yang susah tidur siang.

Artikel :

Bayi memiliki waktu untuk tidur dalam sehari sekitar sepuluh sampai delapan belas jam dan sekitar tujuh jam digunakan untuk tidur siang. Bayi akan tidur ketika merasa sudah kenyang dan akan kembali terbangun ketika sudah lapar atau kerna buang air. Biasanya pola tidur siang bayi lebih sedikit sulit karena pada siang hari biasanya waktunya untuk bermain. Namun, tidur siang untuk bayi merupakan hal yang sangat penting supaya pada malam hari bayi akan tertidur dengan nyenyak. Sehingga, dibutuhkan tips bagi bayi yang susah tidur siang.

Tips Bagi Bayi Yang Susag Tidur Siang

Pola tidur bayi menjadi sesuatu yang sangat penting supaya bayi lebih nyaman dan membantu para ibu supaya memiliki waktu untuk istirahat. Pola tidur bayi pada siang hari membutuhkan bebarapa tips supaya bayi dapat tidur di waktu yang tepat. Saat pola tidur bayi teratur maka kita akan lebih mudah untuk istirahat dan melakukan hal lainnya.

  1. Membuat jadwal tidur

Jadwal tidur untuk bayi memang harus dibuat supaya pola tidur bisa teratur selain pola tidur juga bisa membuat pola makan teratur. Memang membuat jadwal pola tidur untuk bayi tidak semudah yang dibayangkan. Namun kita perlu mencobanya, misalnya tidur siang mulai dari jam 11 maka sebelum jam 11 usahakan bayi sudah kenyang dan popok sudah diganti. Saat terbangun maka siapkan susu atau memberinya susu sehingga bayi bisa tidur kembali. Begitupuan jadawal tidur lainnya, hal tersebut harus dilakukan secara rutin. Sehingga, nantinya bayi akan terbiasa dengan sendirinya.

 

  1. Mengenali tanda bayi ketika mengantuk

Jika jadwal pola tidur dirasa berat, maka bisa dengan mengenali tanda bayi akan mengantuk. Saat bayi menunjukkan tanda mengantuk maka saat itu siapkan bayi untuk tidur. Pastikan juga bayi sudah dalam posisi nyaman sehingga dapat tidur dengan tenang. Jika bayi tidak dalam keadaan sakit maka bayi akan dengan mudahnya untuk tertidur. Pola makan yang teratur serta tidur yang teratur akan membuat kesehatan bayi menjadi meningkat.

Demikian informasi yang kami berikan mengenai tips bagi bayi yang susah tidur siang. Semoga bermanfaat