Posted on

Lebih Bijak! Begini Makanan untuk Penderita Radang Pankreas

Tahukah Anda bahwa para penderita radang pankreas tidak boleh mengkonsumsi sebarang makanan. Ada beberapa makanan yang harus dihindari agar kondisi pankreas tidak meradang. Lalu, apa saja makanan untuk penderita radang pankreas yang benar?

Seperti yang kita tahu, pankreas merupakan salah satu organ dalam tubuh kita yang sangat erat hubungannya dengan sistem pencernaan. Oleh karena itu penting sekali mempertimbangkan makanan yang kita konsumsi agar sistem pencernaan tetap sehat dan lancar.

Makanan yang Dianjurkan

Ada beberapa makanan yang dianjurkan oleh para ahli untuk dikonsumsi oleh para penderita penyakit pankreas secara rutin. Nah, jika Anda memiliki masalah pada organ pankreas, berikut beberapa makanan yang harus Anda konsumsi:

  • Daging tanpa kulit
  • Kacang-kacangan
  • Buah-buahan tinggi antioksidan
  • Sayuran hijau
  • Susu rendah lemak

Makanan yang Dihindari

Setelah mengonsumsi beberapa makanan yang sudah disebutkan sebelumnya, Anda juga perlu menghindari beberapa makanan berikut agar pankreas tidak meradang. Diantaranya yaitu

  • Jeroan
  • Daging merah berlemak tinggi
  • Mayonnaise
  • Gorengan
  • Margarin
  • Susu tinggi lemak

Itulah beberapa makanan untuk penderita radang pankreas yang perlu diketahui. Selain itu Anda juga disarankan untuk menghindari makanan dilarang seperti yang sudah di sebutkan di atas ya! Semoga bermanfaat!